MMA lubi CBD - dlaczego?

Czym jest CBD i jak działa?

CBD czyli kannabidiol to substancja należąca do tzw. kannabinoidów, naturalnie występująca w roślinie konopi. Do tej grupy należy słynne THC, ale w przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne.

W ludzkim ciele znajduje się tak zwany układ endokannabinoidowy, który jest ściśle powiązany z innymi układami organizmu, takimi jak układ odpornościowy i nerwowy. Układ endokannabinoidowy pomaga regulować i równoważyć te systemy. Działając na receptory układu endokannabinoidowego, kannabinoidy takie jak CBD mogą następnie zwiększyć aktywność tego układu, a tym samym wpłynąć na inne funkcje organizmu.

Na przykład receptory CB1 znajdują się w mózgu, rdzeniu kręgowym i innych tkankach. Występują tu również receptory CB2, ale większość z nich znajduje się w tkankach układu odpornościowego. CBD wiążąc się z receptorami CB1 ma większy wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, a wiążąc się z receptorami CB2 ma większy wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego.

Głównym celem systemu endokannabinoidowego jest utrzymanie homeostazy, stanu równowagi w naszych funkcjach cielesnych.

Wymagające sporty, takie jak MMA, wiążą się z wyższym poziomem bólu i fizycznego zużycia, przekraczającym to, co system endokannabinoidowy może normalnie wytrzymać. Dodając CBD, sportowcy mogą pomóc temu przeciążonemu systemowi utrzymać homeostazę.

Jakie konkretne korzyści może mieć CBD dla fighterów MMA?

CBD jest naprawdę wszechstronną substancją i ma szeroki zakres zastosowań medycznych i rekreacyjnych. Dla fighterów MMA jest szczególnie przydatny na następujące sposoby:

• Regeneracja mięśni. Małe łzy są powszechnie tworzone w mięśniach podczas uciążliwych treningów, po których zyskuje się masę mięśniową. Odpowiedzią organizmu na te rozdarcia jest stan zapalny, który jest całkowicie naturalny - ale ich długi czas trwania jest niepożądany i może zakłócić program zapaśnika. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, coraz więcej zawodników MMA sięga po CBD, które może przyspieszyć proces gojenia się mięśni równie dobrze jak wiele leków przeciwzapalnych, i to bez skutków ubocznych.
• Działanie przeciwbólowe. Zawodnicy MMA rzucają i przyjmują ciosy, a czasami boli to dość mocno. CBD działa na ścieżki nerwowe, przez które rozprzestrzenia się ból i pomaga go złagodzić.
• Pozytywny wpływ na układ nerwowy. CBD ma działanie neuroprotekcyjne, promując tworzenie nowych komórek nerwowych i chroniąc istniejące. Ciosy w głowę, które są powszechne w MMA, mogą prowadzić do wstrząsu mózgu, a w skrajnych przypadkach do trwałego uszkodzenia mózgu lub tzw. "demencji bokserskiej". CBD pomaga zmniejszyć to ryzyko.
• Lepszy sen, mniejszy stres. Być może największą korzyścią z CBD w sporcie jest redukcja stresu. Poprzez swoje działanie na neuroprzekaźniki mózgowe, CBD pomaga organizmowi stłumić niepokój i stres, jednocześnie poprawiając jakość snu. Sportowcy mogą kontynuować ćwiczenia odświeżone i bez negatywnej reakcji organizmu.

W niewielkim badaniu przeprowadzonym przez Ministerstwo Neuropsychiatrii i Psychologii Medycznej na Uniwersytecie w Sao Paulo w Brazylii stwierdzono, że CBD może zmniejszyć wydzielanie kortyzolu, a tym samym zmniejszyć całkowitą ilość kortyzolu we krwi. Ta właściwość może być wskazówką do dalszych badań nad olejem CBD dla sportowców.

CBD z Konopie-Zdrowie.pl jest również polecane przez Petra Monster Kníže

Oglądanie filmu jest w języku czeskim:

Jakie jest stanowisko organizacji sportowych w sprawie CBD?

Najprościej mówiąc - nie mają nic przeciwko temu. CBD jest substancją legalną i nie znajdziesz jej na liście Światowej Agencji Antydopingowej. W przeciwieństwie do THC. Dlatego sportowcy muszą uważać na ilość THC podczas używania produktów konopnych. Pewna ilość THC jest tolerowana - 150 ng/ml w badaniu moczu. W przypadku produktów CBD, takich jak olejki CBD o szerokim spektrum działania, nie ma ryzyka nadmiernej zawartości THC.

Tak zwane olejki CBD o pełnym spektrum mają nieco wyższą zawartość THC, ale nadal mieszczą się w granicach prawa. Zapaśnicy, którzy nie chcą podejmować ryzyka, nadal wolą wyciąć te oleje w okresie testowania.

Ogólnie jednak CBD jest zarówno całkowicie legalne, jak i niezwykle korzystne. Zarówno fighterzy MMA, jak i inni sportowcy mogą bez obaw korzystać z jego dobrodziejstw.

Którzy czescy fighterzy wybierają CBD?

Zapaśnik i trener MMA Dusan Pala ma doświadczenie z CBD i znalazł w nim dokładnie to, czego potrzebował - uzupełnienie energii przed treningiem i jednocześnie zwiększenie regeneracji po nim. Taką samą pozytywną ocenę ma również białko konopne do uzupełniania energii. Stopniowo próbował i włączył do swojego reżimu olej CBD i kawę CBD, a także próbował waporyzacji CBD.

Dusan Pala bardzo wysoko ceni produkty konopne w różnych formach. Chwali ich zdolność do dostarczania energii, ale także do regeneracji, relaksacji i poprawy snu.

Inną czeską osobistością MMA, która jest zwolennikiem produktów konopnych jest Jiri "Denis" Prochazka, który pozytywnie wypowiedział się na temat regeneracyjnego działania oleju CBD. Walczący w MMA Daniel Ligocki również chwali konopie.

Z zagranicy wymieńmy chociaż takie nazwiska jak Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier i wielu innych.

Czy CBD ma jakieś skutki uboczne?

Ogólnie rzecz biorąc, CBD jest bardzo bezpieczną substancją, która nie powoduje uzależnienia. Jej regularne stosowanie w rozsądnych ilościach (do 1500 mg) jest praktycznie pozbawione ryzyka. Mimo to, u niektórych osób rzadko mogą wystąpić działania niepożądane, zwłaszcza zmęczenie, brak apetytu, zawroty głowy czy problemy z trawieniem.

Dlatego przy przyjmowaniu CBD zaleca się zacząć od mniejszych ilości, np. 1 kropli CBD dziennie. Zależy to również od wagi, wieku i stanu zdrowia. Ważne jest, aby przestrzegać ulotki dołączonej do opakowania każdego konkretnego produktu lub skonsultować się z pracownikiem medycznym.

Mam nadzieję, że Twoja świadomość na temat produktów CBD wzrosła dzięki temu artykułowi i wyrobiłeś sobie własne zdanie na temat jego korzyści nie tylko dla fighterów MMA. Z pewnością sam uznasz, że w przypadku CBD nie ma się czego obawiać, a wręcz przeciwnie - można na nim wiele zyskać!

---

Autor artykułu: