Poświąteczny detoks – spróbuj konopi!

---

Chodzi o równowagę

„Choć może się to wydawać zaskakujące, radzę wszystkim nie podejmować decyzji impulsywnie. Najlepsze rezultaty jeśli chodzi o styl życia osiąga się dzięki rozwadze i cierpliwości.” podkreśla Ondřej Št'ovíček, dyrektor Canndorry.

„Podobnie jest ze zmianami w diecie, które są esencją wszystkich kuracji oczyszczających, diet regenerujących, programów odchudzających itp. Polecam poczekać na wiosnę, kiedy nasz organizm budzi się razem z naturą, a nasza dieta naturalnie się zmienia.” kontynuuje Ondřej i dodaje: „Wiosną zwykle preferujemy lżejsze, świeższe potrawy, przez co możemy uzupełnić brakujące substancje w organizmie. Wiosna to idealny czas na wypróbowanie produktów konopnych, które mogą okazać się wspaniałymi sojusznikami w realizacji Twoich postanowień.”

Zaczynając od nasion konopi

Po zimie organizm musi odzyskać siły i uzupełnić zapasy różnych, cennych substancji. Ponieważ nasiona konopi uznawane są za źródło praktycznie wszystkich substancji niezbędnych do zdrowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, to z pewnością dobry pomysł, aby dodawać je do różnych potraw.

„Z nasion konopi organizm może pozyskać białka, niezbędne aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe, a także szeroką gamę witamin i minerałów” mówi Ondřej Št'ovíček. W końcu nie bez powodu mówi się, że podczas medytacji Buddzie wystarczyło zaledwie ziarno konopi. 

Nasiona konopi można spożywać przede wszystkim w postaci surowej, niełuskanej, która naturalnie zawiera najcenniejsze substancje. Całe ziarna można prażyć, dodać do pieczenia lub po prostu pokruszyć. Alternatywą jest moczenie nasion w wodzie przez całą noc, a następnie miksowanie ich rano w tej samej wodzie za pomocą blendera. Ziarna można następnie odcedzić i wykorzystać do przygotowania pożywnego mleka roślinnego.

Druga opcja to łuskane ziarna. To idealny składnik diety, zwłaszcza dla naszego mózgu i komórek nerwowych. Mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, np. w sałatkach, zupach, pastach, jogurtach, na pieczywie oraz jako samodzielny przysmak. 

WSKAZÓWKA! Przepis: Jak łatwo i szybko przygotować mleko konopne?

Wyprzedaż na całe nasiona konopi

Abyś robił zakupy z przyjemnością, całe nasiona konopi są teraz tańsze o 20%!

Herbata konopna

Jak dobrze wiadomo, sukces wszystkich kuracji i detoksykacji zależy od tego, czy system nerwowy jest spokojny. Innymi słowy, jeśli nie uwolnimy się od stresu, nasze wysiłki mogą całkowicie pójść na marne. Pomóc może nam herbata konopna, która ma pozytywny wpływ na cały układ nerwowy.

„Herbata konopna koi i odpręża, pomaga zasnąć przy bezsenności lub migrenach, wspomaga trawienie, przyczynia się do wzmocnienia odporności, obniżenia ciśnienia krwi i regulacji poziomu cholesterolu czy cukru we krwi. Nie sposób wymienić wszystkich jej pozytywnych skutków na organizm człowieka” podsumowuje Ondřej Št'ovíček.

Białko konopne

Łatwo przyswajalne białko konopne o wysokiej zawartości białka również znajduje się na liście postanowień noworocznych. Zawiera wszystkie substancje odżywcze zawarte w nasionach konopi i świetnie pomaga w budowaniu i odbudowie masy mięśniowej oraz wzmacnianiu całego organizmu.

„W praktyce jednak udowodniono, że białko konopne doceniają nie tylko osoby, które starają się prowadzić zdrowszy tryb życia, schudnąć czy poddać się detoksykacji: jest ono również odpowiednie dla sportowców, dzieci i seniorów” podkreśla Ondřej.

Białko konopne jest bardzo łatwe w aplikacji: można je dodawać do smarowideł, kaszek czy koktajli. Może być używane w czystej postaci, na przykład zmieszane z bananem lub zakupione już z dodatkiem aromatu.

Olej z nasion konopi- balsam dla ciała i duszy

Jeśli nie odpowiadają nam ziarna, możemy sięgnąć po jeden z wykonanych z nich produktów. Podstawowym produktem konopnym jest olej konopny, otrzymywany przez tłoczenie nasion.

„Olej z nasion konopi jest jednym z najcenniejszych olejów spożywczych w historii, dzięki idealnemu stosunkowi nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3,6 i 9. Ma on niezliczone zastosowania, zwłaszcza w gotowaniu na zimno. Ponadto znalazł zastosowanie w kosmetyce i masażu, ponieważ przyczynia się do utrzymania równowagi pH skóry i regeneruje naturalny mikrofilm ochronny, a ponieważ skóra jest największym organem naszego ciała, nie powinniśmy o tym zapominać podcza oczyszczania organizmu” wyjaśnia Ondřej Št'ovíček.